不少村民也一直警告他半岛体育们西班牙摔跤选手坚持到底，斩获金牌，摔跤会练出畸形的“摔跤耳”，日后很难嫁个好人家Geeta Phogat是第一位赢得英联邦运动会的印度摔跤选手2010，55公斤级，也是第一位取得夏季奥林匹克运动会参赛资格的女性摔跤选手2012Babita Kumari在2014格拉斯哥英联邦运动会55公斤级女子自由式摔跤获得金牌，两次获得英。

日本金牌项目主要包括摔跤体操柔道等首先，摔跤是日本在奥运会上的一个重要夺金点在历届奥运会上，日本摔跤选手多次斩获金牌，展现西班牙摔跤选手坚持到底，斩获金牌了强大的实力这个项目不仅需要力量，还需要技巧和策略日本选手在这方面的训练非常系统，他们在国际赛场上屡创佳绩，为日本代表团增添了不少荣誉其次，体操也是日本。

Babita Kumari在2014格拉斯哥英联邦运动会55公斤级女子自由式摔跤获得金牌，两次获得英联邦摔跤锦标赛金牌2009 51公斤级2011 48公斤级 Vinesh Phogat Geeta 和Babita的堂妹2013年，年仅19岁的Vinesh在新德里摔跤亚洲锦标赛上以30战胜对手斩获一枚女子51公斤级自由式摔跤的铜牌在2014年，格拉斯哥英联邦运动会4。

3抓对方伏身抢步进身的瞬间对方抢进瞬间，往往会突出拟用摔技的预发劲准备，往往会有个短暂瞬间其某个侧向的平衡会比较薄弱，平时注意分析摔跤型选手抢步进身的类型和特点，做些针对的训练，进身抢步前脚将落未落时机一个适当方向的侧击配合组合招，掌握得好的是对方先倒，即便不倒，因发劲。